Urtica dioica L.

Najważniejsze właściwości prozdrowotne mają liście pokrzywy, choć ziołolecznictwo wykorzystuje też jej korzenie i nasiona. W pokrzywie zwyczajnej znajdziemy witaminę A, K, B2 i C, ale także minerały takie jak magnez, wapń i żelazo oraz kwasy organiczne i fitosterole.
Pokrzywa zwyczajna posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych ale my skupimy się na jej kosmetycznym przeznaczeniu. Zewnętrznie możemy ją wykorzystać np. do przecierania skóry naparem lub płukania włosów.
Wodne wyciągi z liści pokrzywy stosowane na skórę głowy:
*wspomagają leczenie łupieżu
*poprawiają ukrwienie skalpu
*wpływają korzystnie na mieszki włosowe
*pobudzają wzrost włosów
*działają na gruczoły potowe i łojowe
Pokrzywa zwyczajna korzystnie wpływa na skórę twarzy i ciała:
*pomaga w walce z łuszczycą
*łagodzi stany zapalne skóry
*pomaga w walce z jej przebarwieniami
wynikającymi np. ze zbyt długiego opalania *pomaga zwalczać cellulit
W Makutu wykorzystujemy pokrzywę do przygotowania szamponu oraz balsamów