JABŁOŃ
Blog

Jabłoń

Jabłoń w tym okresie obdarowuje przepysznymi owocami, którymi nie pogardzi żadna z nas. Jednak drzewo jabłoni kryje w sobie dużo więcej i o tym będzie dzisiejszy wpis.

Pyszny owoc, jabłko!

Kochani, jedzmy jabłka bo to naprawdę świetny  owoc  pełen składników odżywczych i pielęgnacyjnych. Owoc , który obok żółtych pól rzepaku można znaleźć w każdej polskiej wiosce. Najlepiej zbierać jabłka z drzew, które nie są  pryskane. To właśnie te parchate owoce z robalami są najcenniejsze! 

Jabłoń na piękną cerę.

W myśl zasady, że jesteś tym co jesz warto wprowadzić do swojej diety jabłka. Każda z nas chciałaby mieć skórę piękną i napięta jak śliczne, dojrzałe jabłuszko 😊 – to oczywiście tylko przenośnia. Zawarte w owocach czynniki aktywne , spowodują że  Twój organizm i Twoja skóra będą naprawdę odżywione i  zdrowe.

Jabłoń i jej cenne owoce

Zauważono, że pulpa jabłczana sprzyja odnowie mikroflory jelitowej, a to jest centrum naszego nastroju i wyglądu naszej skóry .

Pektyny i kwasy organiczne zawarte w miękiszu jabłkowym działają przeciwzapalnie na błonę śluzową żołądka i jelit. Pektyny w połączeniu z kwasami, flawonoidami, witaminami oraz mikro- i makroelementami wywierają wpływ przeciw wysiękowy, przeciwgnilny i przyspieszający regenerację tkanki nabłonkowej. 

Przed II wojną światową i w latach 50-60 XX wieku w dietetyce medycznej popularna była dieta jabłczana zalecana przy otyłości, miażdżycy, zaparciach zaburzeniach trawiennych, po intensywnej terapii sulfonamidami i antybiotykami. 

Wartość kaloryczna 100 g jabłka: 54-60 kcal !!! Oto kolejny powód aby nie odmawiać sobie jabłek.

Jabłoń w kosmetyce

jabłoń w kosmetyce

W kosmetyce surowcem do pozyskiwania fenolokwasów  i flawonoidów są liście jabłoni, najlepiej dzikiej lub takiej, której nie traktowano pestycydami. 

Liść jabłoni – Folium Mali należy zbierać od czerwca do sierpnia i  suszyć w przewiewnym i ciemnym miejscu. 

Liście bogate są w rutynę*, kwercytrynę, florydzynę, floretynę, naryngeninę, kwas galusowy, katechowy, chlorogenowy, kawowy, leukoantocyjanidyny, garbniki, glikozydy fenolowe.

*Rutyna,  jest flawonoidem i odznacza się silnym działaniem przeciwwysiękowym, uszczelniającym naczynia włosowate oraz aktywnością antyoksydacyjną.

Już zwykły napar , który przygotujesz w domu używając 200 ml wrzątku do zalania  ok. 10 g rozdrobnionych liści jabłoni ( mogą  być suszone)  posiada zbawienne właściwości na naszą skórę.  

Picie naparu powoduje uszczelnienie  i wzmacniające śródbłonków, stabilizujące strukturę nabłonków. 

Przemywanie skóry naparem działa przeciwbakteryjne,  przeciwrodnikowo, przyspiesza gojenie ran oraz owrzodzeń na skórze i błonach śluzowych.

Napar nadaje się do przemywania skóry zapalnie zmienionej, łojotokowej, trądzikowej i skłonnej do wyprysków.

Liść  jabłoni jest wartościowy w mieszankach z kwiatami (bławatek, dziewanna, wrzos, nagietek, rumianek, koniczyna) i herbatą zieloną. Wzbogaca mieszanki ziołowe we flawonoidy i nie ma ryzyka przedawkowania. Jest bezpieczny w stosowaniu, można stosować u kobiet w ciąży, karmiących i dzieci. 

Drogocenne kwasy owocowe, ekstrakt i pestki

W pielęgnacji urody duże znaczenie mają występujące w jabłkach kwasy owocowe (alfa hydroksykwasy, AHA). Działają one keratolitycznie na skórę, delikatnie złuszczają martwe komórki naskórka i przyspieszają jego odnowę. 

Makutu  wykorzystuje  te właściwości w naszym peelingu enzymatycznym do twarzy – DYNIA JABŁKO 

Maska dynia z jabłkiem

 

Ekstrakty z jabłek mogą pomóc skórze tłustej z trądzikiem – zamykają pory skóry i normalizują wydzielanie sebum. W medycynie chińskiej zaleca się przykładanie plasterków jabłka na swędzącą, podrażnioną skórę.

Ekstrakty z jabłek często znajdują się w naszych kremach pod oczy. Zawarta w nich tanina pomaga zlikwidować cienie pod oczami.

pestki jabłka

W pestkach jabłek znajdują się cenne fitohormony opóźniają hormonalne starzenie się skóry.  Od teraz zjadamy całe owoce razem ze skórką i  ogryzkiem. 

Przepis na odwar z liści jabłoni

Użyj 2 łyżki pociętych (świeże liście ) lub pokruszonych/wysuszonych liści jabłoni. Zalej liście 200 ml wrzątkiem i gotuj na małym ogniu ok 5 min. Odcedź i tak przygotowany  odwar dodawaj do kąpieli* lub stosuj do płukania włosów** . 

*Warto dodawać odwar do kąpieli niemowląt przy uogólnionym stanie zapalnym skóry i rozległych wypryskach.

**Odwar z jabłoni to zdrowe włosy. Należy w nim  płukać włosy tłuste, bez połysku oraz z łupieżem tłustym. Płukanki nadają włosom blasku i zmniejszają przetłuszczanie skalpu. 

maseczka z jabłkiem

Domowe SPA  

Ekspresowa maseczka tuszująca zmarszczki.

Miazgę z jabłek wymieszaj ze świeżym białkiem kurzego jaja, kilkoma kroplami soku  z cytryny, dodaj łyżkę miodu, zagęść mąką ziemniaczaną i nałóż na oczyszczoną skórę twarzy omijając oczy i usta.  

Nie dopuść do wyschnięcia. Dokładnie zmyj wodą po około 20 minutach.

Twarz po takim domowym zabiegu będzie rozjaśniona i napięta . Gotowa do zdjęć 😊

Powinno Cię zainteresować...