Kawa – jeden z najbardziej popularnych naparów ma głównie swoich zwolenników, bo przeciwników “małej czarnej” osobiście nie znam ani sztuki.
Pijemy kawę , wąchamy, delektujemy się jej smakiem. Powstały księgi na temat sposobów jej uprawy, przechowywania, suszenia, palenia czy parzenia.
A ja chciałabym dorzucić słów kilka na temat tego, że kawę – a właściwie owoce i ich przetwory z wiecznie zielonego krzewu z rodziny marzanowatych : Coffea L– warto stosować w naturalnej pielęgnacji skóry.
“Co w kawie piszczy?”
Kofeina to główny składnik naparów z kawy. Wykorzystywana jest ona w kosmetyce ze względu na unikatowe właściwości w usuwaniu cellulitu oraz wiotczenia skóry ciała, twarzy a nawet włosów.
Kofeina poprawia bowiem krążenie krwi i odpływ limfy a to z kolei pomaga ciału pozbyć się zalegających toksyn.
Zapobiega ona również procesowi lipogenezy, czyli przyrostowi komórek tłuszczowych oraz aktywuje rozpad trójglicerydów w tkance.
Kawa daje widoczne efekty
Regularnie stosując preparaty z kofeiną, zauważyć można znaczącą poprawę kondycji skóry.
- Staje się ona bardziej napięta i wygładzona
- Widoczny do tej pory cellulit zmniejsza się, przez co skóra nabiera jędrności, a jej koloryt zostaje wyrównany
Słowem kluczowym jest tu systematyczność: kofeina bowiem łatwo wypłukiwana jest z organizmu. Jeśli chcesz trwałych efektów, zabiegi powinnaś powtarzać często.
Pamiętaj !!! Warto wybierać balsamy do ciała o minimalnej 5% zawartości kofeiny.
W duchu “ZERO WASTE” – wykorzystaj fusy po kawie
Osobiście zamiast balsamów uwielbiam przygotowany samodzielnie peeling, który jednocześnie działa jak krem.
Dodaję do cukru zmielonej kawy – a dokładniej fusów pozostałych po kawie zaparzonej. Zawarta w fusach kofeina – aktywowana odpowiednim dodatkiem kwasu cytrynowego lub mlekowego- daje piękne efekty ujędrniające skórę podczas masażu pod prysznicem lub podczas kąpieli.
Jeśli dodatkowo dodasz do takiego preparatu dobrego, świeżego oleju ( np. ze słodkich migdałów albo arganowego) to Twój peeling zadziała jak balsam – powstanie kosmetyk 2 w 1 .
Dobre? Jasne!
Bo w duchu „zero waste”: 2 w 1 oraz wykorzystanie fusów po porannej kawie … i to jest właśnie kierunek „ eco” o którym trąbią wszyscy ale tylko nieliczni zastanawiają się co to właściwe znaczy.
Co więcej kryje w sobie kawa?
Napar z kawy zawiera bardzo cenne minerały.
Zawartość w 100g :
oraz cenne w pielęgnacji skóry związki polifenolowe (głównie kwas chlorogenowy i kwas kawowy). To silne antyoksydanty, które opóźniają proces rozkładu witaminy C i tym samym rozjaśniają oraz wygładzają nierówności skóry i zapobiegają powstawaniu nowych niedoskonałości.
Kawa w naturalnej pielęgnacji
Na pewno nie raz spotkałaś się z kremami lub serum z zawartością kofeiny. Nie bez powodu kawa w naturalnej pielęgnacji stosowana jest tak często.
Kofeina stosowana na twarz pomoże w rozjaśnieniu cieni pod oczami, zmniejszy przebarwienia oraz ujędrni skórę.
Pamiętaj !!! Stężenie kofeiny w preparatach pielęgnacyjnych do twarzy nie powinno być wyższe niż 2%, a cery ze skłonnością do pękających naczynek nie powinny być takimi preparatami traktowane w ogóle.
Ekstrakty z kawy są również częstym składnikiem preparatów do pielęgnacji włosów. Szampony z dodatkiem kofeiny będą opóźniać wypadanie włosów- lubiane są szczególnie przez mężczyzn ale kobiety też powinny dbać o swoje cebulki włosowe.
W domowych warunkach możesz przegotować kawową płukankę do włosów.
- zaparz tradycyjnie wrzątkiem łyżkę kawy
- po 15 minutach przecedź
- otrzymany napar rozcieńcz przegotowana wodą do ilości pół litra
- spłucz letnim naparem świeżo umyte , mokre włosy i dokładnie wcieraj w skalp.
Wzmocnisz w ten sposób cebulki włosowe i zadbasz o odpowiednie pH skóry głowy.
Kofeina nie tylko w kawie
Kofeina naturalnie występuje nie tylko w kawowcu ale w wielu innych roślinach. Znanych jest ponad 60 gatunków a z najpopularniejszych wymienię tu: herbatę, kakaowca, guaranę czy yerba matę.
Oczywiście jak to w naturze, istotny jest koktajl alkaloidowy ( bo kofeina to jeden z alkaloidów) z innymi związkami aktywnymi obecnymi w danej roślinie . To cała mieszanka różnych związków zawartych w danej roślinie definiuje sposób działania danego kosmetyku.
W zależności z jakiej rośliny pozyskany jest ekstrakt, tak będzie działał dany kosmetyk, który ten ekstrakt zawiera…
ale to temat na zupełnie inny post , teraz przerwa na kawę !